夏天晚上睡觉都是要开空调的。空调房相对还是比较凉的，尤其是夜间，孩子睡觉的时候特别要注意。蚕丝被适合小孩盖吗？空调房还是很适合盖蚕丝被的。

成人睡觉都觉得冷的时候，宝宝晚上睡觉肯定也是偏凉的，大家都知道，宝宝的肚子很重要，如果受凉受刺激，会导致宝宝拉肚子，所以宝宝的肚子是不能受凉的。所以空调房睡觉肯定是要给孩子盖被子的。蚕丝被适合小孩盖吗？并且宝宝的背部也要保暖，背部保暖也可以适当的预防疾病，减少感冒。但也不能因为保暖而给孩子加很多衣服，穿多了衣服，容易出汗多，冷风一吹，宝宝更容易感冒了。

那晚上睡觉宝宝要怎么保暖了，推荐蚕丝被，相较于其他被子，蚕丝被在空调房还是非常适用的。蚕丝被适合小孩盖吗？蚕丝具有良好的透气性和恒温性，但温度过高时会排出被子内多余发热量。减少晚上宝宝踢被子的概率，这样宝宝睡觉踏实，妈妈也比较安心，有了好睡眠的保障，宝宝也不会因为冷热不均的情况生病了。